Для начала, думаю, стоит разобраться что это за метод помидора. Метод помидора разработан в конце 1980-х годов Франческо Чирилло. Суть данного метода заключается в эффективности работы благодаря коротким отрезкам времени. Таким образом, сохраняется высокая концентрация и меньшая утомляемость. Сам метод помидора подразумевает работу над проектом в течении ~25 минут, а затем отдых 5 минут. Базовый принцип работы метода помидора следующий:
- Определитесь с задачами, которые планируете выполнять, расставьте приоритеты.
- Установите таймер на 20-25 минут.
- Работайте, ни на что не отвлекаясь, до сигнала таймера
- Сделайте короткий перерыв (5 минут).
- После каждого 4-го «помидора» делайте длинный перерыв (15-30 минут).
Тут стоит отметить, что на всем промежутке времени в ~25 минут, вы не отвлекаетесь на другие задачи и полностью вовлечена в работу. Для метода помидора разработаны специальные таймеры, но, по факту, можно использовать любое устройство снабженное обычным таймером времени.
Бывает и такое, что дело действительно не отложное, на этот счет как советовал сам Чирилло, вы отключаете таймер, выполняете неотложное дело и возвращаетесь к работе, запустив таймер с самого начала. В данной статье рассмотрим парочку таких таймеров.
Установка таймера Pomotroid для метода помидора
Приложение Pomotroid является проектом с открытым кодом и распространяется бесплатно, исходный код которого можно найти на GitHub. Pomotroid можно установить в Windows, MacOS и Linux. Как раз в Linux мы и будем его устанавливать. Для установки необходимо перейти на страницу GitHub и выбрать файл для вашей операционной системы, для Debian/Ubuntu – .deb. Можно выбрать универсальный файл, так называемый контейнер, в котором содержится не только сама программа Pomotroid, но и все необходимые зависимости:

Если вы скачали Pomotroid в AppImage, то для запуска необходимо дать соответствующие права, для этого нажимаем правой кнопкой мыши и выбираем пункт “Свойства”. Затем, переходим на вкладку “Права” и выставляем галочку напротив пункта “Разрешить выполнение файла как программы”:

В случае, если скачали архив (pomotroid-xxx-linux.tar.gz), то распаковываем его в удобное для вас место, переходим в директорию и для запуска таймера для техники помидора используем команду:
./pomotroid
Запускать каждый раз таким способом весьма не удобно, по этому, создадим иконку запуска. Для ее создания вводим команду:
nano .local/share/applications/pomodotroid.desktop
В открывшемся окне вставляем следующее содержимое, не забыв указать полный путь и название самой директории с утилитой в конфигурационном файле:
[Desktop Entry] Encoding=UTF-8 Version=1.0 Type=Application Categories=Development Terminal=false Exec=sh -c /home/путь до директории/название директории/pomotroid Name=Pomotroid Icon=/home/путь до директории/название директории/pomotroid.png
Саму иконку можно скачать из сети по запросу pomotroid или, найти обычный таймер:

Сохраняем сочетанием клавиш “ctrl + o” и выходим – “ctrl + x” более подробно про текстовый редактор Nano, которым мы создавали .desktop файл можно прочесть тут.
Установка Pomotroid из Snap пакета в Ubuntu 22.04
В дистрибутиве Ubuntu 22.04 таймер для метода помидора Pomotroid также можно установить из Snap пакета. Для установки можно воспользоваться магазином приложений, либо выполнить команду в терминале:
sudo snap install pomotroid

Интерфейс Pomotroid весьма прост, да и настроек не так уж и много, для их вызова нажимаем на две горизонтальные полоски в левом углу программы:

В настройках можно задать промежуток времени, как на работу по методу помидора, так и на перерыв. Тут же можно настроить внешний вид, звук и так далее, настроек немного, по этому, думаю, проблем с ними не возникнет:

GNOME Pomodoro таймер для метода помидора
Приложение GNOME Pomodoro разработано специально для управления временем в соответствии с методом помидора. Внешне похож на предыдущий таймер, но в отличие от него, как не сложно догадаться, хорошо подходит для пользователей рабочего окружения GNOME. Имеется в репозиториях Ubuntu, Linux Mint, Fedora, Debian. По этому установка GNOME Pomodoro возможна прямо из магазина приложений введя в поисковой строке название “gnome pomodoro”, либо, выполнив команду:
Debian / Ubuntu
sudo apt install gnome-shell-pomodoro
Fedora
sudo dnf install gnome-pomodoro

Также возможно установить GNOME Pomodoro с официального сайта, тем более, что там имеется выбор именно под конкретную версию GNOME. И подробная инструкция по установке с GitHub, в случае, если вам нужна более свежая версия чем та, что имеется в репозиториях дистрибутива:

Таймер GNOME Pomodoro имеет весьма скромные настройки, но их вполне достаточно для настройки и работы по методу помидора. Собственно, от подобных утилит требуется лишь одно, настройка интервала времени и сигнал для перерыва:

GNOME Pomodoro выглядит более зрелым что-ли, по крайне мере, мне именно так показалось. В любом случае, если вы планируете воспользоваться методом помидора в своей работе, таймер вам необходим. GNOME Pomodoro в этом случае будет весьма полезным для продуктивного времяпровождения. Если в репозиториях вашего дистрибутива нет GNOME Pomodoro, вы можете собрать пакет из исходников, подробная инструкция имеется там же на сайте, в разделе “Other”:

Заключение
Пользоваться или нет методом помидора, решите вы сами, но попробовать явно стоит. Данная методика подходит не только для работы, метод помидора можно применять, в том числе, и в учебе. Многие разработчики используют метод помидора, и весьма успешно. Более подробно про метод помидора можно прочесть на WIKI.
Если вы задались вопросом о методе помидора, то возможно, вам будет интересно узнать как устанавливаются редакторы кода, в частности VSCode в Linux, прочитать об этом можно перейдя по этой ссылке.
Существуют и другие таймеры адаптированные для метода помидора. В том числе даже имеются и онлайновые, если вы не хотите устанавливать приложение в свою систему, можно рассмотреть один из онлайновых таймеров метода помидора, например, этот.
А на этом сегодня все, если статья оказалась вам полезна, подписывайтесь на рассылку журнала в pdf формате, а так же на социальные сети журнала Cyber-X:
Юморилка, Telegram канал с анекдотами:
Telegram
По вопросам работы сайта, сотрудничества, а так же по иным возникшим вопросам пишите на E-Mail. Если вам нравится журнал и вы хотите отблагодарить за труды, вы можете перечислить донат на развитие проекта.
С уважением, редакция журнала Cyber-X